Nutrição vital para a jornada mais importante da vida

Nutricionista Luisa Micharki

Como nutricionista materno-infantil, ofereço acompanhamento personalizado em todas as fases da gestação. Seja pré-gestacional, gestacional ou em gestações de risco, meu objetivo é garantir que você e seu bebê recebam o melhor suporte nutricional para uma gestação saudável e tranquila.

Uma gestante cuidada gera cuidado

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Foto da nutricionista Luisa Micharki

Sobre a nutricionista

Oi, eu sou Luisa Micharki, tenho 33 anos e moro em Curitiba há 20 anos. Sou nutricionista especializada em nutrição materno infantil, um momento único e transformador na vida da mulher e de toda a família. Com mais de 9 anos de experiência e pós-graduação em nutrição materno-infantil, educação em diabetes e comportamento alimentar e outras formações em saúde da mulher, ofereço um atendimento integral e leve, que respeita cada fase, cada necessidade e cada história. Acredito que uma gestante cuidada gera cuidado em todas áreas da vida - o que inspira minha missão de acompanhar gestantes, mulheres que desejam engravidar, e famílias que estão iniciando a introdução alimentar de seus pequenos. Trabalho para que o acompanhamento nutricional seja um apoio, nunca um peso. Portanto, vamos juntas pensar em adequação e não restrição, construindo bases sólidas para uma alimentação equilibrada que pode transformar as próximas gerações, promovendo saúde e qualidade de vida para mães, filhos e famílias. Conte comigo para um acompanhamento e suporte próximo, responsável e leve. Juntas, vamos transformar a nutrição em um pilar de cuidado e amor.

Alimentação da Gestante

Durante a gestação, cada célula do bebê é programada e
ele depende inteiramente da mãe para obter os nutrientes necessários para a programação e o seu desenvolvimento.
A programação metabólica do bebê é o conceito de que os nutrientes ingeridos pela mãe e os estímulos ambientais
que o feto recebe durante a gestação podem influenciar o desenvolvimento e a saúde do indivíduo ao longo da vida.

Diabete Gestacional

O diabetes gestacional é uma das complicações mais comuns que podem ocorrer na gestação. Ele pode alterar a programação metabólica do bebê, bem como impactar o desenvolvimento, o parto e a saúde da mãe. Acontece quando o corpo da mulher grávida não consegue produzir insulina suficiente para lidar com o aumento das demandas metabólicas durante a gestação, resultando em níveis elevados de glicose no sangue.

Fertilidade

Entendo que o sonho de formar uma família pode encontrar desafios, e a nutrição desempenha um papel essencial, não apenas para melhorar a fertilidade do casal, mas também para apoiar e otimizar cada etapa do processo de fertilização. Estudos mostram que certos nutrientes têm impacto direto na qualidade dos óvulos e dos espermatozoides, além de promoverem um ambiente hormonal equilibrado e propício para a concepção. Isso contribui para a programação metabólica do bebê e reduz os riscos de perdas gestacionais. Sabe-se também que sensibilidades e alergias alimentares podem dificultar a concepção e são facilmente resolvidas com o tratamento nutricional.

Introdução Alimentar

A introdução alimentar é o primeiro capítulo alimentar da criança. É mais importante do que imaginam, mas mais simples do que parece. Importante porque é um dos momentos mais marcantes e delicados na vida de uma criança. É o início de uma jornada cheia de descobertas, sabores, e novas experiências, além de ser uma fase crucial para o desenvolvimento de paladar, aceitação de texturas e comportamento alimentar que a criança levará para a vida toda. Um acompanhamento nutricional especializado garante que essa transição seja feita de forma segura, respeitando o ritmo e as necessidades individuais da criança.

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